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October 2020
admin
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October 2020
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宝妈冲奶粉的最佳方式
不少新手妈妈都曾有过这样的疑惑:给宝宝冲奶粉,最适宜的水温究竟是40 ℃ 还是 70 ℃?需要注意哪些问题?冲配好的奶液是浓点还是淡点好?今天,咱们就好好聊聊冲奶粉那些事儿! 冲奶粉的水是用40℃还是70℃?其实,世界卫生组织(WHO)对于“如何冲调配方粉”的安全建议是:水煮开后不要放置超过30分钟。然后将适量的水倒入干净且消过毒的奶瓶中,水温不得低于70℃。再将精确份量的配方奶粉加入水中,轻微摇
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October 2020
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八成“妊娠糖尿病”是吃出来的
孩子是家庭未来的希望。现实生活中,家有孕妈意味着每日菜谱往往海陆杂错、品目繁多,举全家之力只为让孕妈吃好喝好,未来生个健康宝宝,毕竟“一张嘴要养两个人”啊。然而资料显示,80%的“妊娠糖尿病”是吃出来的。妊娠糖尿病的起因及危害妊娠糖尿病分两种,一种是孕妇在怀孕前就患有糖尿病;另一种是孕妇胰岛功能在孕前就不好,妊娠后因食量增加等因素而诱发。而本就有家族糖尿病史,或是自己出生时体重超过4千克的孕妇,都
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October 2020
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这八类食物是提高人体免疫力的好帮手
人体免疫力是对抗疾病的有效“药物”。我们饮食中的很多常见食物,都是提高人体免疫力的好帮手。这八类食物是提高人体免疫力的好帮手一、蘑菇。蘑菇里香菇最好。香菇也就是常说的“山珍”,富含维生素B群和维生素D原,可有效提高免疫力,抗肿瘤、降血脂,大家每天都可以吃点。蘑菇还含有特殊的“保健”成分——蘑菇多糖。蘑菇多糖具有较强的抗癌防癌作用,可以抑制肿瘤细胞的生长,是提高人体免疫力的营养物质。而且临床上可用来
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