儿童挑食的危害

2020-12-18 10:22:38 Health 362

孩子不好好吃饭、挑食,让家长很无奈。又不能打骂,看着很是心疼,如果这样长期下去,肯定不利孩子的成长。的确,儿童挑食会导致营养摄入不全面,影响身体的发育以及身高。因此,父母在平时要多注意孩子饮食方面的补充,不然会对孩子有很大的危害。孩子如果因为挑食而导致营养缺乏,就需要及时的对其进行补充,防止生长发育出现滞缓现象。

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1、人体所需营养元素有很多,如维生素、无机盐、脂肪、蛋白质。这些物质很难同时存在于一种食物中,如果孩子挑食,就不能保证营养元素的均衡摄入,导致营养出现失衡,孩子就不能够正常的生长发育。

2、孩子如果喜欢一边吃一边玩的话,就会使吃饭的时间过长从而影响营养的摄入,同时造成胃肠道出现紊乱现象,影响消化与吸收。如果不能够及时纠正,就会导致生长迟缓,甚至停滞的现象。

3、挑食会使孩子的食欲减退,长此以往,会导致营养不良以及营养性贫血,出现抵抗力下降的现象,容易患上一些感染性疾病及消化道疾病。

4、孩子体内的碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养摄入不足,会导致体重偏轻的现象,身高也会增长缓慢。研究发现,挑食的孩子低体重的发生率是正常孩子的两倍。

5、形成不良性格。营养不均衡还会促使孩子形成极端性格。父母若经常用威胁、责骂等方法逼迫孩子吃东西,会使其产生逆反心理,长此以往使得亲子关系变紧张。这些负面影响都是不良性格的起因。

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